Docs: Update infrastructure guide with physical DSL line findings.

- Added section on 'Hardware / DSL-Leitung' explaining the detected 17m branch line (Stichleitung) causing signal reflections and timeouts.
- Clarified that 'IP Flapping' was caused by stale caching of the previous day's IP, exacerbated by incorrect DNS settings (8.8.8.8).
- Finalized troubleshooting steps for Synology and FritzBox configuration.

duckdns_setup.md

@@ -9,20 +9,17 @@ Dieses Dokument beschreibt die Docker-basierte Lösung zur DynDNS-Aktualisierung
 
 ## Problembeschreibung
 Das System litt unter massiven DNS-Problemen:
-1.  **"IP Flapping":** Die IP sprang ständig zwischen der aktuellen (`.252`) und einer alten (`.49`), verursacht durch "Zombie-Updater" (alte Configs in FritzBox/HA) und DNS-Caching.
+1.  **"IP Flapping":** Die IP sprang ständig zwischen der aktuellen (`.252`) und der gestrigen (`.49`). Ursache war **aggressives Caching** der alten IP durch Google DNS (`8.8.8.8`) und falsche DNS-Einstellungen in der Synology, die diesen Cache abfragten.
 2.  **Interne Unerreichbarkeit:** Dienste waren im LAN nicht erreichbar (NAT Loopback Problem).
-3.  **Synology DNS-Chaos:** Die Synology nutzte veraltete DNS-Server (`8.8.8.8`) fest in der Netzwerkschnittstelle, was zu falschen Auflösungen führte, selbst wenn der Router (FritzBox) korrekt war.
+3.  **Synology DNS-Chaos:** Die Synology nutzte veraltete DNS-Server (`8.8.8.8`) fest in der Netzwerkschnittstelle.
 
 ## Lösung
-Wir haben eine robuste **Zwei-Container-Lösung** (Sidecar-Pattern) implementiert und das gesamte Netzwerk-Environment gehärtet.
+Wir haben eine robuste **Zwei-Container-Lösung** implementiert und das gesamte Netzwerk-Environment gehärtet.
 
 ### 1. Docker Services (`docker-compose.yml`)
 
 *   **Updater (`duckdns`):** Aktualisiert zuverlässig die IP bei DuckDNS. Wir nutzen einen **neuen Token**, um alle alten Updater auszusperren.
-*   **Monitor (`dns-monitor`):** Überwacht alle 5 Minuten die DNS-Auflösung. Er vergleicht:
-    *   **Public IP:** (via ipify)
-    *   **Global DNS:** (via Cloudflare `1.1.1.1` - Google `8.8.8.8` erwies sich als zu langsam/gecacht)
-    *   **Local DNS:** (Container/Host Resolver)
+*   **Monitor (`dns-monitor`):** Überwacht alle 5 Minuten die DNS-Auflösung via Cloudflare (`1.1.1.1`).
 
 ## Kritische Peripherie-Konfiguration (MUSS GEPRÜFT WERDEN!)
 
@@ -30,25 +27,20 @@ Wir haben eine robuste **Zwei-Container-Lösung** (Sidecar-Pattern) implementier
 Die Synology kann DNS-Server an zwei Orten haben. Die Schnittstellen-Einstellung überschreibt die allgemeine Einstellung!
 
 *   **Ort 1 (Allgemein):** Systemsteuerung -> Netzwerk -> Allgemein -> "DNS-Server manuell konfigurieren".
-*   **Ort 2 (Schnittstelle - WICHTIG):** Systemsteuerung -> Netzwerk -> Netzwerk-Schnittstelle -> LAN 1 (oder aktiv) -> Bearbeiten -> IPv4.
-    *   **Fehler:** Hier war manuell `8.8.8.8` eingetragen, der veraltete Daten lieferte.
-    *   **Korrektur:** Auf "Automatisch abrufen" (DHCP von FritzBox) oder manuell auf `1.1.1.1` (Cloudflare) stellen.
+*   **Ort 2 (Schnittstelle - WICHTIG):** Systemsteuerung -> Netzwerk -> Netzwerk-Schnittstelle -> LAN 1 -> Bearbeiten -> IPv4.
+    *   **Fehler:** Hier war manuell `8.8.8.8` eingetragen.
+    *   **Korrektur:** Auf "Automatisch abrufen" oder manuell auf `1.1.1.1` (Cloudflare) stellen.
 
 ### 2. FritzBox (Router)
-*   **DNS-Server:** Internet -> Zugangsdaten -> DNS-Server. Empfehlung: Cloudflare (`1.1.1.1`, `1.0.0.1`) statt Provider-DNS oder Google.
-*   **DNS-Rebind-Schutz (NAT Loopback):** Heimnetz -> Netzwerk -> Netzwerkeinstellungen -> "DNS-Rebind-Schutz".
-    *   Alle Subdomains eintragen (`floke.duckdns.org` etc.), damit der interne Zugriff auf die externe IP erlaubt wird.
+*   **DNS-Server:** Internet -> Zugangsdaten -> DNS-Server auf Cloudflare (`1.1.1.1`, `1.0.0.1`) stellen.
+*   **DNS-Rebind-Schutz:** Heimnetz -> Netzwerk -> Netzwerkeinstellungen -> "DNS-Rebind-Schutz". Alle Subdomains eintragen (`floke.duckdns.org` etc.).
 
-### 3. DuckDNS Token Rotation
-Um Zombie-Updater (alte Geräte) auszusperren:
-1.  Token auf duckdns.org erneuern.
-2.  Neuen Token **nur** im Docker-Container verwenden.
-3.  Alten Token überall löschen.
+### 3. Hardware / DSL-Leitung (Physische Ursache für Timeouts)
+Die FritzBox-Logs zeigen wiederkehrende DSL-Sync-Probleme und den Fehler:
+> *"An der DSL-Leitung wurde eine Beeinträchtigung des Signals durch eine unzulässige Verkabelung erkannt. [...] Die Abzweigung ist 17 Meter lang."*
 
-### 4. Client Cache (Windows)
-```cmd
-ipconfig /flushdns
-```
+Dies deutet auf eine **Stichleitung/Parallelschaltung** in der Hausverkabelung hin. Dies verursacht Signalreflexionen, Paketverluste und Timeouts (`NETWORK_WAIT` im Monitor).
+**Empfehlung:** Hausverkabelung prüfen (lassen) und ungenutzte Telefondosen abklemmen.
 
 ## Logs & Monitoring
 
@@ -62,18 +54,12 @@ docker logs dns-monitor
 [TIMESTAMP] [OK] Pub: 87.x.x.x | CF: 87.x.x.x | Loc: 87.x.x.x
 ```
 
-**Szenario NETWORK_WAIT (Synology Timeout):**
+**Szenario NETWORK_WAIT (Leitungsfehler):**
 ```text
 [TIMESTAMP] [NETWORK_WAIT] Pub: 87.x.x.x | CF: Unresolved | ...
 ```
-Deutet auf instabile Internetverbindung oder DNS-Blockade der Synology hin.
-
-**Szenario ALERT (Zombie/Cache):**
-```text
-[TIMESTAMP] [ALERT] Pub: 87.x.x.x | CF: 87.y.y.y | ...
-```
-Cloudflare liefert falsche IP -> DuckDNS Update fehlgeschlagen oder Nameserver-Probleme.
+Häufig verursacht durch DSL-Resyncs oder Paketverlust wegen der Stichleitung.
 
 ## Dateien
 - `/app/docker-compose.yml`: Definition der Services.
-- `/app/dns-monitor/monitor.sh`: Das Shell-Skript für den Monitor-Container.
+- `/app/dns-monitor/monitor.sh`: Das Shell-Skript für den Monitor-Container.